طاقة أول النهار

قال صلى الله عليه وسلم : ( اللهم بارك لأمتي في بكورها ) 0 أي في عملها أول

النهار ؛ لأن الهواء نقي وغني

بغاز الأوزون الذي يبيد الجراثيم ويدخل مع الشهيق إلى الرئتين فيصفي الدم وينعش النفس 0

وهو يشكل حلقة تحيط بالكرة الأرضية من جميع جهاتها فتحميها من أشعة الشمس الضارة وبنفس الوقت يسمح بمرور الأشعة النافعة

إلى الأرض 0

قال تعالى : " والفجر وليال عشر "


قال صلى الله عليه وسلم : ( يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا نام ثلاث عقد ، يضرب على مكان كل عقدة ، عليك بليل طويل فارقد ،

فإذا استيقظ فذكر الله انحلت عقدة ، فأن توضأ انحلت عقدة ، فأن صلى انحلت عقدة ، فأصبح نشيطا طيب النفس

وألا أصبح خبيث النفس كسلان ) 0
صحيح البخاري


* مراكز الطاقة القوية في الجسم

 أماكن الوضوء 0

 منطقة العصعص وتقع في نهاية العمود الفقري 0

 قال صلى الله عليه وسلم : (( كل ابن آدم يأكله التراب إلا عجب الذنب منه خلق

ومنه يركب ))
رواه مسلم وابن ماجه

 منطقة السرة من المراكز الهامة ؛ فوضع اليد اليمنى على اليسرى فوق السرة

يساعد على تراكم الطاقة 0